м. Университет, Москва, Ломоносовский пр-кт, 18.

 +7(495) 939-07-27  

 +7(985) 858-42-49

Лечение
без операции

ГлавнаяЛечение — Пяточная шпора

Устранение причин заболевания

Индивидуальные схемы лечения

Комплексный подход к проблеме

Пяточная шпора (плантарный фасциит) лечение

Распространенная проблема каждого десятого человека в мире - плантарный фасциит, или пяточная боль. Ее происхождение обросло столькими слухами и заблуждениями, что медицинских анекдотов на эту тему можно издать целый сборник. Некоторые склонны использовать термин «пяточная шпора», однако такое определение не совсем верно, так как она является следствием плантарного фасциита и сама по себе не болит.

Механизм боли
Пяточная шпора

В стопе есть соединительнотканная структура, крепящаяся к пяточной кости (к пяточному бугру) с одной стороны и к плюсневым костям  с другой, так называемая плантарная фасция или подошвенный апоневроз. При плантарном фасциите происходят микроразрывы фасции в области, где фасция крепится к пяточной кости, уплотнение ее волокон, в результате чего она воспаляется, поэтому и возникает боль в пятке. Кроме всего между пяточным бугром и апоневрозом имеется слизистая сумка, которая тоже может травмироваться и воспаляться.

Наиболее интенсивную боль человек чувствует, просыпаясь утром и делая первые шаги, так как за ночь, пока стопа находится в состоянии покоя, микроразрывы срастаются, причем с укорочением,  а утром, когда, вставая, мы наступаем на пятку, опять происходит разрыв. Пока мы не «расходимся», то есть фасция не растянется, боль будет ощущаться довольно сильно, потом она утихает.

В результате постоянных микроразрывов происходит воспаление тканей, апоневроз укорачивается и под надкостницей откладываются соли кальция - наблюдается образование шпор. Механизм возникновения боли в данном случае сочетанный.


Причины возникновения пяточной шпоры

Пяточная шпора, симптомы которой многим хорошо известны, так как сталкиваться с болями в  области пятки приходилось не раз, может появиться при повышенных нагрузках – это может быть:

  • продолжительная ходьба,
  • работа, большую часть которой приходится выполнять стоя,
  • ношение тяжестей
  • спортивные нагрузки.

Методы лечения пяточной шпоры

Обычно при плантарном фасциите применяют консервативное лечение, хотя в редких случаях может понадобиться и оперативное вмешательство. В первую очередь снижаются физические нагрузки.

Единственным эффективным методом консервативного лечения пяточной шпоры на сегодняшний день является ударно-волновая терапия. Всего за 3-5 сеансов возможно восстановить эластичность плантарного апоневроза и устранить пяточную шпору как таковую. При выраженном болевом сидроме локально вводятся глюкокортикоидные препараты, назначаются противовоспалительные средства  По мере снижения активности воспаления применяется  физиотерапия, массаж .  

Также рекомендуют применение ночных ортезов (брейсов) и ортопедических стелек.

В Европейском центре вертебрологии успешно освоены наиболее эффективные методы лечения пяточной шпоры.






Полезно знать

Комплексы упражнений

Видео:

Статьи:


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru